Tag: Uyku Bilimi

HaberTÜRK / Sağlık-HT - 1 ay önce

6 saatten kısa, 10 saatten uzun uyuyorsanız...

Sağlıklı uykunun hastalıklarla karşılaşmadan hayata devam etme açısından kritik olduğunu belirten Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Aksu, uykunun sağlıklı, yeterli ve iyi olmasının yaşlanmayla ortaya çıkan sağlık sorunlarının oluşumunu engellediğinin n...